wallenstein55
Herzlich willkommen!
Was machst Du denn so um den Körper müde zu bekommen.
Wenn der Körper, z.B.: durch körperliche Anstrengungen nicht gefordert wird, braucht er dementsprechend auch nicht solche langen Ruhephasen.
richtig. was lernen wir draus: vor dem schlafen gehen guter sex und schon klappt das mit dem nachbarn. falls nicht gleich beim 1. mal so lang wiederholen bis der schlaf kommt