Wenn du denn Ordner auf einer anderen Partition hast, ist es einfach.
Dann kannst du die Mails nach der Neuinstallation einfach wieder in Outlook Express Importieren.
Ansonsten kannst du ihn auch auf CD brennen.
Das Adressbuch liegt im Ordner "C:\Windows\Anwendungsdaten\Microsoft\Adress Book" (bei 98/ME)
und trägt die Endung *.wab.
Das kannst du auch auf eine andere Partition verschieben oder Brennen.
Und später wieder zurückspielen.