trackmania manialink

Da ich jetzt schon paar schöne schtrecken gebaut hab ,würd ich ganz gerne einen manialink mit meinen strecken machen Alerdings habe ich kaum Ahnung wie man einen manialink macht. Ich weiß nur dass man dafür proggramme wie zum beispiel Notepad++ braucht (dass ich mir schon runtergeladen habe)...