[Help] Counter Strike Source laggt/ruckelt nach Steam-Update

[SmokeyMcPot]

ich brauch eure hilfe!!!
seit dem scheis neuen update von steam laggt und ruckelt counter strike source.ich hab schon alle möglichen videoeinstellungen so weit wie es geht runtergekurbelt.aber hilft nicht.ich muss mich weiterhin mit nur 12-20 fps zufrieden geben.
bitte hilft mir so schnell es geht..wenn ihr irgendwelche tipps habt oder wisst was ich tun kann um meine frames wieder in den grünen bereich zu griegen, sagt es denn es suckt derb.
DANKE im voraus